Nerva

Nerva 是在家中自我管理 IBS 症状的最简单方法，无需服用药物或改变饮食。 Nerva 由专家开发，可以通过为期 6 周的基于心理学的计划帮助您学习“修复”肠道和大脑之间的错误沟通。

Nerva 使用经过验证的 IBS 心理学方法：直觉催眠疗法。在莫纳什大学（低 FODMAP 饮食的创造者）的一项研究中进行了检查，发现这种方法与他们的消除饮食一样有效地管理 IBS*。

它是如何工作的？

大多数 IBS 患者都有内脏超敏反应，这意味着他们的肠道对某些食物和情绪触发因素过度敏感。 Nerva 可以帮助您在短短几周内学习如何通过基于音频的直觉催眠疗法来解决这种误解。

你得到什么：

- 由世界领先的专家设计的以证据为基础的催眠治疗计划，可帮助您与 IBS 共存并学会管理您的症状

- 包含数十篇文章、指南和动画的互动内容，可帮助您学会平息焦虑和压力

- 直观的连胜跟踪和待办事项列表，让您保持动力并走上正轨

- 关于如何享受健康肠道和生活的提示​​和建议

- 来自真人的应用内聊天支持

“我已经使用这个应用程序 2 周了，并且已经开始看到结果。会议质量非常高，每天一口大小的读数真的很有帮助。确保我每天都这样做需要一些纪律，但我强烈建议试一试。” - Nerva成员

”我已经做了 1 周，我肯定会购买订阅。到目前为止，它确实产生了巨大的变化。” - Nerva成员

*彼得斯，S.L.等。 (2016)“随机临床试验：肠道导向催眠疗法的疗效与低 fodmap 饮食治疗肠易激综合征的疗效相似，”消化药理学与治疗学，44(5)，第 447–459 页。网址：https://doi.org/10.1111/apt.13706。

医疗免责声明：

Nerva 是一种一般的健康和生活方式工具，旨在帮助患有肠易激综合症 (IBS) 的人过上良好的生活，它不能作为 IBS 的治疗方法，也不能取代您的提供者的护理和您可能正在使用的 IBS 治疗。

Nerva 不能替代任何药物。您应该继续按照您的医疗保健提供者的指示服用药物。

如果您有任何伤害自己或他人的感觉或想法，请拨打 911（或当地的等效电话）或前往最近的急诊室。

我们的员工或其他用户发布的任何建议或其他材料仅供一般参考之用。它们不应被依赖，也不能替代基于您个人情况的专业医疗建议。您全权负责决定可以在 Nerva 应用程序中找到哪些建议的技术来付诸实践，以及这些技术的应用方式。

Nerva 使用以肠道为导向的催眠疗法，并基于既定的临床指南：https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

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